Příručka úspěšného hubnutí
Nepostradatelný průvodce pro věčné začátečníky
Ebook pro všechny ženy, které chtějí zhubnout, ale vůbec netuší, jak na to 🤷♀️
Co se v něm dozvíte?
🎯 jak získat motivaci a hlavně si ji dlouhodobě udržet, abyste tentokrát hubnutí zase za dva týdny nevzdali
🎯 jaké jsou hlavní zásady zdravého stravování pro úspěšné hubnutí, kterými je dobré se začít řídit a zařadit je do svého stávajícího jídelníčku
🎯 jaké potraviny preferovat a na které nezapomínat, podle čeho je vybírat
🎯 na jakém principu hubnutí vůbec funguje a proč nemá cenu se chytat nesmyslných diet a zbytečně se omezovat
🎯 jak je to s pohybovou aktivitou - na kterou se zaměřit a jaká vám dá ty nejlepší výsledky
Ebook si můžete stáhnout zcela zdarma, stačí zadat Vaši e-mailovou adresu :)