KILLER HIIT
Týdenní challenge pouze s vlastní vahou od Growingannanas
Týdenní program ve kterém si vystačíte pouze s vahou vlastního těla. Cvičí se pondělí až neděle. Čeká vás, jak už název napovídá, spousta intervalového cardio tréninku. Ale samozřejmě i tréning abs na břicho, leg day, tabata a mnoho dalšího. Vše v rychlém tempu, takže se pořádně zapotíte, spálíte přebytečné kalorie a potrénujete svoji výkonnost.
Nepotřebujete žádné speciální vybavení, vystačíte si s pevným odhodláním, pitím a karimatkou.