V pořadí druhá letní challenge od Heather Robertson. Cvičíme pondělí - neděle, cvičení nám zabere kolem půl hodinky. Potřebovat budete nějaké lehčí činky a cvičební podložku, pokud máte odporovou gumu, můžete využít i ji. Heather si k výzvě připravila i rady ohledně stravování, najdete je na jejím webu (po přihlášení - zdarma). 

Celou letní challenge si odcvičíme poslední letní týden od 22.8.22 v naší Facebookové skupině.