Léto bez výčitek
Užij si léto na pohodu – a v září nezačínej znovu od nuly.
LÉTO BEZ VÝČITEK
Praktický letní průvodce pro ženy, které:
-
chtějí přes léto jíst normálně, ale na zdravější vlně
-
nechtějí zase v září začínat s hubnutím od nuly
-
hledají jednoduché recepty a tipy na léto, co zvládnou i s dětmi a dovolenou
-
chtějí být v pohodě, cítit se hezky a zbytečně přes léto nepřibrat
Co v letním průvodci najdeš?
☀ Letní ebook
Praktický průvodce létem bez výčitek.
👉 Jak jíst přes léto zdravě, jednoduše a bez výčitek. Tipy, jak se nezbláznit z grilovaček, výletů, zmrzlin nebo horka, kdy se ti nechce nic vařit.
🍉 Ebook s recepty
Letní dobroty na zdravé vlně, které zvládneš levou zadní:
- zdravější grilovačky (s masem i bezmasé)
- domácí zmrzliny (ovocné i krémové)
- osvěžující drinky (mojito, pina-colada, margarita a další...)
- jídla na výlety (tyčinky, sušenky, muffiny a další...)
- dohromady 100 receptů na celé léto ☀
🎥 Letní videotéka
Krátká videa s tipy, která si pustíš klidně na pláži:
- co jíst, když je vedro
- jak jíst na výletech a na koupališti
- jak přes léto nepřibrat
- jak si držet režim "na pohodu"
- a další letní tipy - žádné přednášky, jen přátelské rady, které ti pomohou udržet ten správný směr ☀ Videa budu přidávat postupně, abys pořád měla motivaci a informace na letní vlně.
✅ Letní checklist
Přehledný tahák na léto, co dělat, abysis udržela váhu a cítila se skvěle.
Každý den ti připomene jednoduché kroky, jak si udržet režim, jíst s rozumem a cítit se dobře. Bez stresu. Bez tabulek. Nic přísného – jen podpora, kterou si připneš na ledničku.
Proč právě teď?
Léto je ideální čas na relax, ale i chvíle pro tebe.
Je to období, kdy si můžeš užívat slunce a letní dobroty a přitom udělat něco pro své tělo.
Když to necháš až na září, budeš stát zase "na startu", ztratíš šanci využít letní čas naplno a vyhnout se složitému hubnutí po prázdninách.
Můžeš si užít léto....
🍉 s osvěžující zmrzlinou a drinky,
🍗 s chutnými grilovačkami,
👶 a s radostí na výletech a na koupališti s dětmi,
... a přitom si vytvořit základy, které tě v září podrží – a už nebudeš muset řešit hubnutí od nuly.
⏰ Předprodej za zvýhodněnou cenu
Letní průvodce bude dostupný od 1.7.2025,
ale právě teď ho můžeš získat za zvýhodněnou cenu.
☀ CENA: 490 Kč
🎯 Koupí získáš
- přístup ke 100 receptům a videotéce po celé léto
- pocit, že jsi udělala něco pro sebe
- podporu, recepty a nápady na celé léto
- cestu, která zapadne do tvojí letní pohody a pomůže ti proplout létem bez kilogramů navíc
Možná si teď říkáš..... 🤷♀️
"V létě na to stejně nebudu mít čas..."
👉 Tenhle letní průvodce je létu šitý na míru ☀ Videa jsou krátká, podíváš se na ně kdykoli. PDF si můžeš otevřít i na mobilu, a všechno zvládneš i s dětmi, výlety a zmrzlinou. Žádné úkoly, jen tipy, které ti pomůžou jíst chytře a cítit se líp po celé léto.
"V létě nechci držet dietu."
👉 Tohle není dieta. Nečekají tě žádné zákazy, vážení ani počítání. Ukážu ti, jak si užít léto bez výčitek a bez toho, abys zbytečně přibrala a v září musela hubnout.
"Nevydržím to, ztratím motivaci."
👉 Léto bez výčitek není výzva ani striktní plán. Dostaneš jednoduché, praktické tipy, které zapadnou do tvého života. Navíc budeš vědět, co a jak – a to je klíč k tomu, abys u toho zůstala.
Jsem Lucka – výživová poradkyně a máma dvou malých dětí. Vím, jak náročné může léto být, když chceš zvládnout děti, výlety, dovolené a přitom nechceš po létě řešit kila navíc.
Posledních 9 let pomáhám ženám najít jednoduchý způsob, jak jíst zdravěji i v tom největším chaosu. Bez diet, bez stresu, s běžnými potravinami a stylem, který zvládne i máma na plný úvazek.
Tenhle letní balíček jsem vytvořila pro období, kdy je těžké "držet režim" – když si chceš užít léto se vším všudy, ale v nechceš v září znovu stát na startovní čáře. Všechno, co v něm najdeš, sama žiju. A vím, že to jde – když máš po ruce pár praktických tipů a nejsi na to sama 😎
Nejčastější dotazy 🤔
1. Co vše v Létu bez výčitek najdu?
👉 V průvodci najdeš letní ebook, recepty a videotéku s letními tipy.
2. Jak mohu Léto bez výčitek objednat?
👉 Léto bez výčitek můžeš objednat přes webové stránky tady.
3. Jak je to s platbou?
👉 Platba je jednorázová. Platí se přes platební bránu GoPay nebo převodem na účet.
4. Kdy materiály dostanu?
👉 Vše ti přijde na tvůj e-mail na začátku prázdnin, takže 1.7.2025.